Tratamento de Dor no Calcanhar e Fascite Plantar em CuritibaA primeira pisada do dia dói? Pode ser fascite plantar.
Dor no calcanhar logo ao colocar o pé no chão de manhã é o sinal clássico da fascite plantar. Na Clínica Avanttos, em Curitiba, avaliamos a causa da sua dor no calcanhar e desenvolvemos um plano completo para recuperar sua mobilidade — sem que a dor decida onde você vai.
O que é a fascite plantar?
A fáscia plantar é uma estrutura fibrosa na sola do pé, responsável por sustentar o arco plantar e absorver o impacto durante a caminhada. Quando essa estrutura sofre sobrecarga repetitiva, surgem microlesões e inflamação — é a fascite plantar, a causa mais comum de dor no calcanhar. A dor aparece principalmente na primeira pisada da manhã, após períodos sentado e depois de caminhadas ou atividade física.
Sintomas e sinais de fascite plantar
Reconhece algum desses sinais? A avaliação confirma a causa e o melhor caminho de tratamento.
Dor na primeira pisada
Dor intensa no calcanhar ao dar os primeiros passos ao acordar ou após ficar sentado.
Queimação no calcanhar
Sensação de queimação ou fisgada na região do calcanhar e na sola do pé.
Piora após esforço
Dor que aumenta depois de caminhadas, corrida ou muito tempo em pé.
Dor após repouso
O calcanhar dói ao recomeçar a andar depois de um período parado.
Por que mulheres 40+ são mais afetadas
A fascite plantar pode atingir qualquer pessoa, mas mulheres acima dos 40 anos são especialmente afetadas. Após os 40, a queda progressiva do estrogênio reduz a elasticidade e a hidratação dos tecidos, deixando a fáscia mais rígida e suscetível a microtraumas. Somam-se a isso alterações biomecânicas (pé plano ou cavo, joelho valgo, fraqueza do quadril) e, em Curitiba, o frio do inverno — que aumenta a rigidez muscular e fascial, tornando a primeira pisada do dia ainda mais dolorida. Calçados inadequados, como botas rígidas e chinelos sem amortecimento, completam o quadro.
Tratamento de fascite plantar em Curitiba
O tratamento da fascite plantar na fisioterapia vai além de aliviar a dor: busca a causa da sobrecarga. O plano pode incluir terapia manual, alongamento e fortalecimento específicos, recursos como laser e ondas de choque (um dos tratamentos mais eficazes para fascite e esporão de calcâneo) e orientação sobre calçado e pisada. Na Avanttos, o objetivo não é apenas tratar a fascite — é devolver a sua liberdade de movimento.
Avaliação completa
Identificamos a causa real da sua dor com avaliação clínica e funcional — não tratamos só o sintoma.
Plano individualizado
Tratamento desenhado para o seu caso, com técnicas baseadas em evidências e tecnologia quando indicado.
Acompanhamento
Reavaliações e progressão para você recuperar o movimento e evitar que a dor volte.
Método desenvolvido por referência científica: especialista PhD
Os protocolos de tratamento da Avanttos foram desenvolvidos por uma consultora com formação internacional. Quem realiza o seu atendimento é a nossa equipe de fisioterapeutas.
Dra. Célia Sandrini
Consultora Técnica e Científica · PhD Internacional
- Doutora em Fisioterapia pela Argentina
- PhD internacional realizado em Portugal e Espanha
- Professora e Coordenadora do Instituto Federal do Paraná
- Dezenas de publicações científicas nacionais e internacionais
- Mais de 15 anos de experiência clínica
Por que a Clínica Avanttos
Resultados que devolvem qualidade de vida, com método e equipe especializada.
O que dizem nossos pacientes
Avaliações reais publicadas no Google — sem edição.
“Super indico, ótimos profissionais! Fisioterapeuta Giovana e Célia excelentes.”
“Tive uma lesão de ligamento e fui atendida com bastante profissionalismo e dedicação. Excelentes profissionais!”
“Pessoal experiente, capacitado, com atendimento super pontual e humanizado. Parabéns.”
Dúvidas frequentes sobre fascite plantar e dor no calcanhar em Curitiba
Fascite plantar tem cura?
Ondas de choque funcionam para fascite?
Dor no calcanhar é sempre fascite?
Por que dói mais de manhã?
A clínica aceita convênio?
Onde fica a clínica?
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