RPG - Reeducação Postural Global
Consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de postura através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular.
A RPG tem como objetivo a prevenção e tratamento de lesões morfológicas, posturais, articulares, patologias reumáticas, entre outras. Um dos diferenciais do RPG é a revalorização da função estática dos músculos. Como estes são solicitados em permanência, podem encurtar-se e perder sua flexibilidade, diminuindo os movimentos, deformando o corpo e causando dor. Assim, um dos princípios do método é identificar e alongar os músculos responsáveis pela alteração postural, aliviando as dores.
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia
Que por sua vez que visa corrigir desvios posturais e melhorar a movimentação do corpo.
Ela se concentra em estabelecer uma postura correta e equilibrada, a fim de prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida das pessoas.
A RPG leva em conta aspectos como postura, respiração, equilíbrio e força muscular, e trabalha esses aspectos de forma interligada para atingir os resultados desejados.
Também pode ser utilizada para tratar problemas de coluna, dores musculares e artrite, entre outros.
Em resumo, a RPG é uma técnica versátil e eficaz que pode ser aplicada em diferentes situações, com o objetivo de melhorar a postura, a saúde e a qualidade de vida das pessoas.
Como funciona a RPG?
A Reeducação Postural Global (RPG) funciona por meio de um conjunto de exercícios específicos que visam corrigir os desvios posturais e melhorar a movimentação do corpo. O processo segue basicamente os seguintes passos:
O fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada da postura e dos padrões de movimento do paciente.
Com base na avaliação, o fisioterapeuta identifica os desvios posturais e os fatores que contribuem para eles.
É feito um plano de tratamento individualizado, que inclui exercícios e técnicas específicas para corrigir os desvios posturais
O paciente realiza os exercícios propostos pelo fisioterapeuta, com o objetivo de corrigir a postura e melhorar a movimentação
O fisioterapeuta acompanha o progresso do paciente, realizando ajustes no plano de tratamento sempre que necessário
A RPG pode ser aplicada em várias áreas como:
É utilizada para tratar dores musculares, lesões na coluna vertebral, hérnia de disco, escoliose, dores de cabeça, entre outros
Ajuda a melhorar o desempenho dos atletas, prevenindo lesões e aumentando a eficiência dos movimentos.
Corrige desvios posturais, melhorando a aparência física e a autoestima
É benéfica para pessoas idosas, ajudando a preservar a capacidade física, equilíbrio e prevenindo quedas
Ajuda a aliviar as dores e desconfortos comuns durante a gravidez, mantendo uma postura adequada e preparando o corpo para o parto