Tratamento de Canelite em Curitiba — BacacheriDor na canela ao correr? Pode ser canelite.
A canelite (síndrome do estresse tibial) é uma dor ao longo da canela muito comum em corredores e em quem faz atividade de impacto. Na Clínica Avanttos, em Curitiba, avaliamos a causa da sobrecarga e montamos um plano para você voltar a treinar sem dor — com fisioterapeutas especializados em reabilitação esportiva.
O que é canelite?
Canelite é o nome popular da síndrome do estresse tibial medial — uma inflamação na região da tíbia (o osso da canela) e nos tecidos ao redor, causada por sobrecarga repetitiva. É uma das lesões mais frequentes em corredores, principalmente quem aumenta volume ou intensidade rápido demais, corre em piso duro ou usa tênis inadequado. A dor aparece ao longo da parte interna da canela e tende a piorar com a continuidade do impacto.
Sintomas e sinais de canelite
Reconhece algum desses sinais? A avaliação confirma a causa e o melhor caminho de tratamento.
Dor ao longo da canela
Dor na parte interna da tíbia, geralmente em uma faixa, e não em um ponto único.
Piora ao correr
Dor que aparece ou aumenta durante e após a corrida ou atividade de impacto.
Sensibilidade ao toque
Região da canela dolorida e sensível ao apertar.
Ligada ao aumento de carga
Surge após aumentar volume, intensidade ou trocar de piso/tênis.
Por que a canelite acontece
A canelite é uma lesão de sobrecarga: o impacto repetido da corrida gera mais estresse na tíbia do que o corpo consegue absorver e recuperar. Os fatores de risco mais comuns são o aumento rápido de volume ou intensidade de treino, correr em piso duro, tênis sem amortecimento adequado, alterações de pisada (como pronação excessiva) e fraqueza dos músculos da perna e do quadril. Tratar só a dor sem corrigir esses fatores leva a recidiva assim que o treino volta.
Tratamento de canelite em Curitiba
O tratamento da canelite na fisioterapia combina o controle da dor e da inflamação com a correção da causa da sobrecarga. O plano pode incluir ajuste de carga de treino, fortalecimento da perna e do quadril, avaliação de pisada, terapia manual e recursos como laser. O foco da reabilitação esportiva da Avanttos é te devolver à corrida com segurança — e prevenir que a canelite volte.
Avaliação completa
Identificamos a causa real da sua dor com avaliação clínica e funcional — não tratamos só o sintoma.
Plano individualizado
Tratamento desenhado para o seu caso, com técnicas baseadas em evidências e tecnologia quando indicado.
Acompanhamento
Reavaliações e progressão para você recuperar o movimento e evitar que a dor volte.
Método desenvolvido por referência científica: especialista PhD
Os protocolos de tratamento da Avanttos foram desenvolvidos por uma consultora com formação internacional. Quem realiza o seu atendimento é a nossa equipe de fisioterapeutas.
Dra. Célia Sandrini
Consultora Técnica e Científica · PhD Internacional
- Doutora em Fisioterapia pela Argentina
- PhD internacional realizado em Portugal e Espanha
- Professora e Coordenadora do Instituto Federal do Paraná
- Dezenas de publicações científicas nacionais e internacionais
- Mais de 15 anos de experiência clínica
Por que a Clínica Avanttos
Resultados que devolvem qualidade de vida, com método e equipe especializada.
O que dizem nossos pacientes
Avaliações reais publicadas no Google — sem edição.
“Super indico, ótimos profissionais! Fisioterapeuta Giovana e Célia excelentes.”
“Tive uma lesão de ligamento e fui atendida com bastante profissionalismo e dedicação. Excelentes profissionais!”
“Pessoal experiente, capacitado, com atendimento super pontual e humanizado. Parabéns.”
Dúvidas frequentes sobre canelite em Curitiba
Preciso parar de correr com canelite?
Quanto tempo leva para melhorar?
Como evitar que a canelite volte?
Canelite e fratura por estresse são a mesma coisa?
A clínica aceita convênio?
Onde fica a clínica?
Agende sua avaliação de canelite em Curitiba
Clique no botão e fale direto com nossa equipe pelo WhatsApp. Sem compromisso.
Onde estamos
R. México, 467 — Bacacheri
Curitiba — PR, 82510-060
Funcionamento: Seg a Sex, 8h às 21h · Sáb, 8h às 12h
Telefone: (41) 99850-0156