Pilates Individual com Fisioterapeuta · BacacheriNuma turma de 8 alunos, quantos minutos da aula são realmente seus?
Faça a conta: 1 hora dividida por 8 pessoas. Aqui a matemática é outra — no máximo 2 alunos por horário, com um fisioterapeuta graduado corrigindo cada movimento seu. A aula inteira.
A conta que quase ninguém faz antes de escolher o pilates
Existem formatos diferentes de pilates — e a diferença não aparece no preço, aparece no que você recebe em cada hora de aula.
| Turmas grandes (6-8 alunos) | Individual / dupla — nosso formato | |
|---|---|---|
| Atenção do profissional | 1 hora dividida entre todos: dá uns 7 minutos pra cada um | A aula inteira dedicada a você |
| Quem conduz | Instrutor | Fisioterapeuta graduado, com formação em Pilates |
| Antes de começar | Raramente há avaliação | Avaliação postural e funcional, sempre |
| Os exercícios | Sequência igual pra turma | Desenhados pro seu corpo, sua dor, seu objetivo |
| Os aparelhos | Revezados entre os alunos | O aparelho certo, na hora certa — sem esperar |
Os dois formatos têm seu lugar. Mas se você tem dor, lesão, está saindo da fisioterapia — ou quer evoluir rápido e com segurança — o formato individual foi desenhado pro seu caso.
Quer saber qual formato é o ideal pro seu caso? Pergunta pra gente →
Pra quem o pilates individual muda o jogo
Se você se enxergar em algum desses, vale a conversa.
Dor nas costas ou lesão
Exercício que trata, com supervisão clínica em cada repetição.
Saiu da fisioterapia
A ponte segura entre a alta e a vida ativa — sem perder o que conquistou.
Postura e fortalecimento
Core, alinhamento e mobilidade com método — não com fila.
Nunca fez pilates
Comece com quem corrige desde o primeiro movimento. Errar sozinho vicia.
Sobre o investimento
Quanto custa? Depende do seu caso — frequência, formato individual ou dupla, e objetivo. E é exatamente por isso que vale perguntar.
Pilates individual com fisioterapeuta é um serviço de saúde — e o investimento reflete o formato: a aula inteira dedicada a você. Te contamos os valores e pacotes na conversa, junto com os horários que encaixam na sua rotina.
Resposta em minutos · Nota fiscal para reembolso do plano
Perguntar valores no WhatsAppO método por trás de cada aula
Você não treina “do jeito do professor do dia”. Toda aula segue protocolos clínicos desenvolvidos pela nossa consultora técnica.
Dra. Célia Sandrini
Criadora dos protocolos · Consultora Técnica e Científica · PhD
As aulas são conduzidas pela equipe de fisioterapeutas graduados da clínica — todos treinados nos protocolos que a Dra. Célia desenvolveu, unindo pilates e ciência da reabilitação.
- Doutora em Fisioterapia, com PhD internacional (Portugal e Espanha)
- Professora e Coordenadora do Instituto Federal do Paraná
- Dezenas de publicações científicas nacionais e internacionais
- Mais de 25 mil pessoas acompanham seu trabalho no Instagram
- Mais de 15 anos de experiência clínica
Por que pode não ter vaga (e por que isso é bom sinal)
Turmas de 1-2 pessoas não são marketing — são matemática. Cada horário atende no máximo 2 alunos, então a capacidade da semana é pequena por definição. Novas vagas abrem conforme horários liberam.
Estúdio com aparelhos completos de pilates
Os aparelhos clássicos do método — e com no máximo 2 alunos, você usa o aparelho certo na hora certa, sem revezar nem esperar.
Reformer
O coração do método
Cadillac (Trapézio)
Mobilidade e suporte
Chair
Força e equilíbrio
Ladder Barrel
Coluna e flexibilidade
Solo (Mat)
Consciência e controle
Acessórios
Magic circle, bolas e faixas
E como o estúdio fica dentro de uma clínica de fisioterapia completa: se o seu caso precisar de tratamento complementar, está tudo no mesmo lugar — com a mesma equipe.
Como funciona
Três passos, zero mistério.
Avaliação prévia
Fisioterapeuta avalia postura, quadro e objetivos antes da primeira aula.
Aula experimental
Você sente na prática a diferença do atendimento individual. Sem compromisso.
Evolução acompanhada
Plano personalizado, reavaliações e progresso no seu ritmo.
Por que a Clínica Avanttos
Resultados que devolvem qualidade de vida, com método e equipe especializada.
O que dizem nossos pacientes
Avaliações reais publicadas no Google — sem edição.
“Super indico, ótimos profissionais! Fisioterapeuta Giovana e Célia excelentes.”
“Tive uma lesão de ligamento e fui atendida com bastante profissionalismo e dedicação. Excelentes profissionais!”
“Pessoal experiente, capacitado, com atendimento super pontual e humanizado. Parabéns.”
Dúvidas frequentes
Quanta atenção eu recebo numa aula?
Quem conduz as aulas?
Quais aparelhos vocês usam?
Qual a diferença pro pilates de turma grande?
Posso fazer mesmo com hérnia, lesão ou cirurgia recente?
Como sei os valores?
Aceita convênio?
Onde fica o estúdio?
Curioso? Pergunta. Custa uma mensagem.
Horários, valores, se é indicado pro seu caso — a equipe responde em minutos, sem compromisso e sem insistência.
Onde estamos
R. México, 467 — Bacacheri
Curitiba — PR, 82510-060
Funcionamento: Seg a Sex, 8h às 21h · Sáb, 8h às 12h
Telefone: (41) 99850-0156