A sensação de esgotamento ao chegar na sexta-feira é um reflexo direto do estresse oxidativo e do acúmulo de toxinas no organismo. Para reverter esse quadro, a Terapia ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood) vem ganhando destaque na medicina integrativa como um verdadeiro “detox” sanguíneo. Através de um laser de baixa intensidade aplicado sobre a artéria radial, a técnica promete neutralizar radicais livres e otimizar o funcionamento celular sem o uso de medicamentos.
Diferente de procedimentos invasivos, a versão transcutânea da ILIB utiliza uma pulseira que emite luz vermelha diretamente na corrente sanguínea. Esse estímulo é capaz de melhorar a fluidez do sangue e aumentar a produção de ATP (energia celular), resultando em um ganho imediato de vitalidade.
O que é a Terapia ILIB e como o “laser no pulso” renova sua energia
A sigla ILIB refere-se à aplicação contínua de um laser terapêutico sobre o sangue. Embora o nome sugira algo complexo, o procedimento é extremamente simples: o paciente utiliza uma pulseira com um dispositivo de laser de baixa intensidade posicionado sobre o pulso. A luz penetra na pele e é absorvida pela hemoglobina e outros componentes sanguíneos que circulam pela artéria radial.
Esse contato da luz com o sangue gera uma resposta fotoquímica sistêmica. A energia luminosa é convertida em energia química dentro das mitocôndrias, as “usinas de força” das nossas células. O resultado é um aumento na síntese de ATP, o que explica a melhora súbita na disposição física e mental relatada por quem adota o tratamento.
Por que o método é chamado de ‘detox’ sanguíneo pelos especialistas
O termo “detox” é usado porque a Terapia ILIB atua diretamente na limpeza dos resíduos metabólicos. O laser estimula a produção da enzima Superóxido Dismutase (SOD), que é o principal antioxidante do nosso organismo. Essa enzima tem a função vital de varrer os radicais livres — moléculas instáveis que danificam as células e aceleram o envelhecimento e o cansaço.
Ao reduzir o estresse oxidativo, o sangue torna-se mais fluido e menos “ácido”. Estudos indicam que a técnica melhora a capacidade das hemácias de transportar oxigênio para os tecidos, incluindo o cérebro e os músculos. Essa limpeza profunda na qualidade do sangue não apenas melhora a imunidade, mas também previne processos inflamatórios que causam dores e indisposição crônica.
Disposição para o final de semana: os benefícios práticos no seu dia a dia
Muitas pessoas buscam a Terapia ILIB especificamente para combater a fadiga acumulada da semana produtiva. Como o efeito antioxidante é sistêmico, os benefícios são percebidos em diversos pilares da saúde:
- Combate à fadiga crônica: O aumento de energia celular ajuda o corpo a se recuperar mais rápido do esforço físico e mental.
- Melhora do sono: A técnica auxilia na regulação de neurotransmissores como a serotonina, favorecendo um descanso mais profundo e reparador.
- Ação anti-inflamatória: Ajuda a reduzir dores musculares e articulares, comuns após longas jornadas de trabalho ou treinos intensos.
- Clareza mental: A melhor oxigenação cerebral reduz o “brain fog” (névoa mental), permitindo mais foco e melhor humor.
- Fortalecimento do sistema imunológico: O laser ativa as células de defesa, tornando o corpo mais resistente a gripes e infecções.
Como é feita a aplicação e quem pode realizar o procedimento
Uma das grandes vantagens da ILIB é ser um tratamento não invasivo e indolor. A sessão dura em média de 30 a 60 minutos, período em que o paciente permanece relaxado. Não há agulhas, cortes ou qualquer desconforto térmico, já que o laser utilizado é “frio” (não queima os tecidos).
O procedimento pode ser realizado por fisioterapeutas, dentistas, enfermeiros e médicos capacitados em laserterapia. Por não ter efeitos colaterais sistêmicos quando aplicado corretamente, a técnica se integra perfeitamente a outros tratamentos de saúde, potencializando resultados de dietas, treinos e até tratamentos estéticos de rejuvenescimento.
Indicações e cuidados: o que você precisa saber antes de começar
A Terapia ILIB é indicada para quase todas as pessoas que buscam longevidade e performance. É especialmente benéfica para executivos sob alto estresse, atletas em fase de recuperação e idosos que desejam manter a autonomia e a saúde cardiovascular.
No entanto, como qualquer intervenção terapêutica, existem contraindicações importantes. Pessoas com diagnóstico de câncer ativo, gestantes, portadores de marcapasso ou pessoas com histórico de epilepsia fotossensível devem evitar o procedimento ou realizá-lo apenas com estrita autorização médica. Para o público geral, a recomendação é iniciar com protocolos semanais para sentir os efeitos cumulativos do laser na corrente sanguínea.
Este artigo foi revisado por:
Dra Celia Sandrini
CREFITO 14.700F
Phd em Prevenção de Lesões
