Viver com a sensação de que a mente nunca para é um dos maiores desafios da saúde moderna. O chamado ruído mental — aquele fluxo incessante de preocupações, listas de tarefas e autocrítica — esgota a energia vital e prejudica a tomada de decisões. As Barras de Access surgem como uma terapia integrativa eficaz para “limpar” esses arquivos mentais acumulados, proporcionando um relaxamento que muitos comparam a meses de meditação profunda.
Diferente de abordagens que exigem esforço cognitivo, esta técnica utiliza o toque suave para liberar a carga eletromagnética dos pensamentos. Ao silenciar o “barulho” interno, o corpo entra em um estado de recuperação funcional, permitindo que o sistema nervoso se autorregule. Para quem busca performance e bem-estar em cidades aceleradas como Curitiba, essa ferramenta tem se tornado um divisor de águas na gestão do estresse.
O que são as Barras de Access e como elas funcionam?
As Barras de Access consistem em 32 pontos localizados na cabeça que, quando tocados suavemente, liberam a energia estagnada relacionada a diferentes áreas da vida, como dinheiro, controle, criatividade, corpo e sexualidade. Cada ponto armazena a carga eletromagnética de todas as ideias, crenças e emoções que você fixou ao longo do tempo.
Durante uma sessão, as ondas cerebrais desaceleram, saindo do estado Beta (alerta e estresse) para as ondas Alpha ou Theta. Esse processo permite que o cérebro acesse padrões de comportamento e sistemas de crenças que estão operando no “piloto automático”, deletando o que não serve mais e abrindo espaço para novas possibilidades e clareza mental.
5 benefícios de ‘desligar’ a mente com a terapia manual
A prática regular das Barras de Access oferece resultados que impactam diretamente a produtividade e a saúde física. Ao reduzir o ruído mental, o paciente experimenta:
- Redução da ansiedade e do estresse: Diminuição imediata da sensação de “urgência” e opressão no peito.
- Melhora na qualidade do sono: Facilidade para pegar no sono e atingir o descanso reparador sem interrupções.
- Clareza para tomada de decisões: Com menos “lixo mental”, as soluções para problemas complexos surgem com mais naturalidade.
- Alívio de tensões físicas: Redução de dores de cabeça e tensões cervicais causadas pelo excesso de preocupação.
- Aumento da criatividade: Desbloqueio de padrões limitantes que impedem o fluxo de novas ideias.
O que a neurociência diz sobre o relaxamento profundo
Em alguns estudos realizados como este com eletroencefalogramas mostram que uma sessão de 60 minutos de Barras de Access tem o potencial de alterar a assinatura elétrica do cérebro. As áreas responsáveis pelo foco excessivo e pelo julgamento crítico apresentam uma queda na atividade, enquanto as áreas ligadas ao relaxamento e à integração sensorial tornam-se mais ativas.
Em Curitiba, onde o ritmo empresarial no Batel e arredores exige alta performance constante, o uso dessa tecnologia manual auxilia na prevenção de crises de ansiedade. É uma manutenção preventiva para o cérebro, garantindo que a “memória ram” da mente não fique sobrecarregada pelo excesso de informações do cotidiano.
Este artigo foi revisado por:
Dra Celia Sandrini
CREFITO 14.700F
Phd em Prevenção de Lesões
